Setiap kali kita makan, makanan tersebut tidak langsung “menghilang” begitu saja. Tubuh kita memiliki sistem yang rumit untuk mengubah makanan menjadi energi. Proses ini terjadi melalui sistem pencernaan
~ Apa Itu Sistem Pencernaan?
Sistem pencernaan adalah serangkaian organ yang bekerja untuk memecah makanan menjadi zat yang dapat diserap tubuh. Mulai dari mulut hingga anus, setiap bagian memiliki peran penting.
~ Urutan Proses Pencernaan:
1. Mulut – makanan dikunyah dan bercampur dengan air liur.
2. Kerongkongan – membawa makanan ke lambung melalui gerakan peristaltik.
3. Lambung – makanan dicerna dengan bantuan asam lambung dan enzim.
4. Usus Halus – tempat utama penyerapan nutrisi.
5. Usus Besar – menyerap air dan membentuk feses.
6. Anus – tempat pembuangan sisa pencernaan.
~ Mengapa Penting?
-Menyediakan energi untuk aktivitas harian
-Membantu penyerapan vitamin dan mineral
-Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Kesimpulannya: Sistem pencernaan adalah proses panjang yang sangat vital. Dengan memahami cara kerjanya, kita bisa lebih bijak dalam memilih makanan dan menjaga pola makan yang sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar